En entradas anteriores hablamos de como limpiar nuestro rostro y de como utilizar elementos naturales como la vainilla o el aceite de neroli para cuidar de nuestra piel de forma natural, hoy vamos a explorar 2 consejos de belleza claves utilizando un ingrediente que puede sonar extraño, las semillas de girasol. Muchos de nosotros conocemos el girasol por sus semillas, famosas como comida de pasabocas y por las hermosas flores de donde provienen. Pero pocos conocen de sus múltiples propiedades nutritivas y el potencial que tienen para ayudarnos con nuestra belleza de forma sencilla. Para comenzar vamos a explicar tres de las principales propiedades que tienen las semillas de girasol a nivel nutricional:
  • Las semillas de girasol son una fuente excelente de fibra.
  • Nos aportan vitamina E.
  • Nos aportan proteínas y grasas libres de colesterol
Ahora que conocemos un poco más de los beneficios que tienen las semillas de girasol vamos a pasar a compartir con ustedes todo lo que pueden lograr para su piel utilizando el girasol como ingrediente principal, para nuestros consejos vamos a utilizar harina de semillas de girasol, que como principal propiedad de belleza tiene que es un excelente exfoliante. Te invitamos a preparar uno de estos 3 consejos de belleza con girasol para cuidar de tu piel de forma diferente pero natural:

2 Consejos de belleza con Girasol

Mascarilla con Girasol y Miel
Consejos de belleza con miel y girasol

Osos de miel, credito: SoWa OpenMarkets Honey via photopin (license)

Para preparar esta mascarilla vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 1 Cucharada de germen de trigo
  • 20 Mililitros de Miel de abejas
  • 1 Cucharada de harina de semilla de girasol
  • Envase plastico pequeno
El proceso para preparar la mascarilla es el siguiente:
Introduce la cucharada de harina de semilla de girasol, la miel de abejas y la cucharada de germen de trigo dentro del envase plastico y mezcla por 5 minutos, vas a tener una consistencia pegajosa (por la miel), deja que repose por 5 minutos. Al momento de aplicar utiliza tus dedos, aplica sobre tu rostro y deja que la mascarilla actúe por 35 a 40 minutos. Una recomendación adicional, utiliza un gorro para el cabello mientras aplicas la mascarilla, esto va a prevenir que ensucies tu cabello con miel. Remueve con agua tibia y deja descansar tu piel.
Mascarilla con Almendras y Girasol
Consejos de belleza con Girasol y Almendras

Almendras, crédito: Almonds via photopin (license)

Esta mascarilla te va a ayudar a exfoliar tu piel de forma natural, vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 3 Cucharadas de harina de semillas de girasol
  • 3 cucharadas de harina de almendras
  • 5 cucharadas de avena molida
  • 1 Cucharada de Romero molido
  • 100 Mililitros de Agua
  • Envase plastico
Los pasos que debes seguir para preparar esta mascarilla exfoliante son:
Agrega las harinas de almendras y semillas de girasol, la avena molida y el romero en un envase pequeño y mezcla con una cuchara. Agrega el agua dentro del envase y mezcla por 5 minutos, vas a obtener una especie de puré que debes dejar reposar 2 minutos antes de aplicar sobre tu rostro. Aplica utilizando tus dedos y haciendo “círculos” sobre tu rostro mientras lo aplicas. Masajea tu rostro por 3 a 5 minutos y luego retira con agua tibia, se recomienda realizar cada 3 o 4 semanas para no “sobre exfoliar la piel.
Espero que estos consejos les ayuden a cuidar su piel de forma diferente y natural, si tienen alguna idea que quieren compartir o que desarrollemos la pueden dejar en la sección de comentarios.